予防・
Prevention
むし歯ができる前に守る歯科医療へ
次のようなお悩みがある方は、

- 歯磨きしているのに、
繰り返しむし歯ができてしまう - 歯医者に苦手意識がある
- 自分に合った歯磨きの方法を知りたい
- できるだけ長く自分の歯で
食事をしたい
トラブルが起きる前に対処する予防ケア
かつては「歯が痛くなったら歯医者へ行く」という考え方が一般的でしたが、近年では症状がなくても歯科医院で定期的なケアを行い、お口の健康を長く保つ予防ケアが重視されています。
むし歯や歯周病になってから治療をしても、元の状態に戻せるとは限りません。年齢を重ねても自分の歯を保つには、トラブルが起こる前に予防することが重要です。
毎日の歯磨きなどのセルフケアに加え、歯科医院で行う専門的なチェックやクリーニングを組み合わせ、お口の健康を維持できるよう努めましょう。
むし歯や歯周病になってから治療をしても、元の状態に戻せるとは限りません。年齢を重ねても自分の歯を保つには、トラブルが起こる前に予防することが重要です。
毎日の歯磨きなどのセルフケアに加え、歯科医院で行う専門的なチェックやクリーニングを組み合わせ、お口の健康を維持できるよう努めましょう。
これからは
「予防」が当たり前の時代に

日本は長い間、欧米諸国と比べてお口の健康に対する意識が低いとされてきました。
たとえばスウェーデンでは、国が予防歯科を推進した結果、「子どものころからフロスを使用する」「定期的な歯科検診を受ける」といった歯を守る習慣が根づき、高齢になっても多くの歯を保っている人が増えました。
日本でも8020運動などの影響で、以前に比べれば意識が変わりつつあります。
歯を守るため、早い段階からの予防ケアを始めましょう。
たとえばスウェーデンでは、国が予防歯科を推進した結果、「子どものころからフロスを使用する」「定期的な歯科検診を受ける」といった歯を守る習慣が根づき、高齢になっても多くの歯を保っている人が増えました。
日本でも8020運動などの影響で、以前に比べれば意識が変わりつつあります。
歯を守るため、早い段階からの予防ケアを始めましょう。
予防ケアのメリット

- 年齢を重ねても自分の歯で食事を楽しめる
- お口だけでなく全身の健康維持にもつながる
- 痛みが出る前にトラブルを対処できる
- 長期的な治療費を抑えられる
- お口の中がすっきりする
どれほど精密な義歯でも、自分の歯の噛み心地には及びません。
予防ケアを行うことで、むし歯や歯周病になる前に予防でき、一生涯自分の歯で食事や会話ができる可能性が高まります。
むし歯や歯周病の病状が進行してから治療を開始すると大掛かりになりがちで、治療費も高額になりやすいため、長期的に見れば、予防ケアを続けたほうが費用負担を抑えられるメリットもあります。
また、歯周病は糖尿病や動脈硬化など、全身の病気とも深い関わりがあります。予防ケアでお口の健康を維持すれば、全身の病気の予防にもつながるのです。
予防ケアを行うことで、むし歯や歯周病になる前に予防でき、一生涯自分の歯で食事や会話ができる可能性が高まります。
むし歯や歯周病の病状が進行してから治療を開始すると大掛かりになりがちで、治療費も高額になりやすいため、長期的に見れば、予防ケアを続けたほうが費用負担を抑えられるメリットもあります。
また、歯周病は糖尿病や動脈硬化など、全身の病気とも深い関わりがあります。予防ケアでお口の健康を維持すれば、全身の病気の予防にもつながるのです。
定期検診の内容
むし歯や歯周病を防ぐためには、
【くるみの森歯科】では、

- むし歯・歯周病の有無の確認
- 歯のクリーニング(PMTC)
- ブラッシング方法の
確認とアドバイス - 詰め物・被せ物のチェック
- お口の粘膜の異常チェック
定期的に確認することで小さな変化にも気づきやすくなり、もし異常があっても早期に対処できる可能性が上がります。
家族そろって予防をはじめましょう
むし歯や歯周病の原因は、
お子さんのお口の環境は、
以下のような取り組みを参考に、

月に1回、歯ブラシの交換日を決める
歯ブラシは使い続けると毛先が開き、歯垢を落とす効果が低下します。月に1回を目安に交換日を決め、清掃機能を保ちましょう。

よく噛む習慣をつける
唾液には、むし歯菌の活動によって酸性になったお口の中を中性に戻し、歯の修復を助ける働きがあります。食事の際はよく噛み、唾液の分泌を促しましょう。

お子さんに仕上げ磨きをする
小学生ごろまでは、歯の生えかわりで磨き残しが出やすい時期です。ご家族が仕上げ磨きを行い、磨き残しを減らしてあげましょう。


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